Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) représentent un défi majeur pour la santé et la sécurité au travail en France. En effet, ces affections touchent un nombre croissant de professionnels dans divers secteurs d’activité. Voyons de plus près ces troubles qui affectent nos travailleurs français.
Table des matières
Des troubles qui provoquent de la douleur et bien plus encore
Les TMS englobent un ensemble de pathologies affectant les muscles, les articulations, les tendons et les nerfs. Ces troubles peuvent se manifester par différentes façons, dont :
- La douleur
- Les raideurs
- Les engourdissements
- La diminution de la mobilité
Les TMS se divisent en plusieurs types, notamment les troubles dorsolombaires, les tendinites, les épicondylites et les syndromes du canal carpien.
En France, ces troubles constituent la principale cause de maladie professionnelle, représentant près de 87% des cas reconnus en 2020. Les secteurs les plus touchés sont ceux impliquant des tâches répétitives. Il y a aussi ceux relatifs à des postures contraignantes ou des manipulations de charges lourdes.
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Les causes sous-jacentes des TMS
Les TMS résultent d’une combinaison de facteurs physiques, psychosociaux et organisationnels dans l’environnement de travail. Les facteurs de risque physiques incluent :
- Les mouvements répétitifs
- Les postures prolongées
- Les vibrations
- Les efforts excessifs
Les facteurs de risque des TMS peuvent aussi être psychosociaux, comme le stress et le manque de soutien social. De plus, des caractéristiques spécifiques de l’environnement de travail peuvent en influencer la survenue. Il y a par exemple la conception des postes de travail, l’ergonomie des outils et l’organisation du travail.
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Les conséquences des TMS sur la santé et la productivité des travailleurs
Les TMS ont souvent des impacts notables sur la santé et la sécurité des travailleurs . Leur capacité à exercer leur emploi de manière efficace en est aussi affectée.
Sur le plan physique, ces troubles peuvent entraîner des douleurs chroniques, des limitations fonctionnelles et une diminution de la qualité de vie. Les TMS peuvent aussi avoir un impact significatif sur le bien-être psychologique. Ils augmentent le risque de dépression et de stress.
D’ailleurs, les travailleurs affectés par des TMS sont plus susceptibles de s’absenter du travail pour des raisons de santé. Leur efficacité et la qualité de leur travail se trouvent en baisse. Aussi, ils risquent davantage de faire des erreurs et d’avoir des accidents professionnels.
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L’importance de la prévention des TMS
La prévention des TMS repose sur une approche multidimensionnelle visant à identifier et à atténuer les risques associés à ces troubles. Parmi les stratégies recommandées, il y a la conception ergonomique des postes de travail. Cela permet d’adapter les équipements et les tâches aux capacités physiques et cognitives des travailleurs.
Il est aussi conseillé d’offrir une formation sur les bonnes pratiques de travail, en mettant l’accent sur :
- La manipulation correcte des charges
- L’adoption de postures ergonomiques
- La gestion du stress au travail
L’organisation du travail peut aussi être revue pour limiter les expositions aux facteurs de risque. La rotation des tâches et les pauses régulières peuvent alors être instaurées.
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Bien se former pour prévenir les TMS
La formation aux gestes et postures au travail revêt d’une grande importance. Apprendre les bonnes pratiques de manipulation des charges permet de réduire significativement les risques de développer des TMS.
Une formation adéquate sur les gestes et postures au travail contribue aussi à créer un environnement de travail plus sûr. Elle réduit ainsi les risques de blessures et d’accidents liés à la manipulation incorrecte des charges ou à des postures inappropriées.
En adoptant les bons gestes et postures, les travailleurs peuvent aussi d’optimiser leur efficacité au travail. La formation permet de développer les bonnes habitudes pour réduire la fatigue et favoriser le confort physique.
Lors de la formation professionnelle pour les manutentions, les professionnels chez Gwen Form insistent sur plusieurs postures :
- Lors du port d’une charge légère, s’accroupir, se lever en restant droit et en rapprochant l’objet de son ventre.
- Lors du port d’une charge lourde, veiller à porter à plusieurs personnes ou en utilisant le principe d’économie d’effort tout en suivant les règles ergonomiques précédentes. Et porter bras tendus, sans les fléchir, le long du corps.
Nous proposons un accompagnement complet composé d’un apprentissage théorique et d’une séance pratique. Privilégiez le bien-être de vos collaborateurs et inscrivez-vous à nos formations spécialisées sur les gestes et postures au travail. Nous planifierons ensemble une session sur mesure pour votre équipe.
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