Gestes et postures

• Maîtriser les techniques de manutention.
• Appliquer les principes de sécurité physique, d’économie d’effort à son poste de travail et de prévention des TMS

• Analyse des accidents du travail liés aux manutentions manuelles.
• Notions d’anatomie et de physiologie.
• Formation aux techniques gestuelles et à l’attitude sur le poste de travail.
• Séance d’éveil musculaire
• Exercices pratiques de manutention sur le poste de travail.
• Réflexions sur les améliorations possibles du poste de travail dans une vision ergonomique.

La manutention nécessite en effet de prendre en considération l’ergonomie sur le poste du travail, car c’est un des postes qui comporte des contraintes physiques importantes, par conséquent des risques musculo-squelettiques conséquents.

En effet, manipuler des charges ou porter des charges au sein d’entrepôts, dans la durée, par exemple en logistique sans faire régulièrement des séances d’échauffement avant sa prise de poste, et sans s’étirer en fin de poste, a des conséquences souvent graves sur la santé du salarié.

Ainsi, lors de la formation professionnelle pour les manutentions, nos spécialistes pédagogiques insistent sur plusieurs postures :

• Lors du port d’une charge légère, s’accroupir, se lever en restant droit et en rapprochant l’objet de son ventre
• Lors du port d’une charge lourde, veiller à porter à plusieurs personnes ou en utilisant le principe d’économie d’effort tout en suivant les règles ergonomiques précédentes. Et porter bras tendus, sans les fléchir, le long du corps.

Ces deux bonnes pratiques permettent déjà de prendre conscience de l’importance d’acquérir les bons gestes et d’améliorer sa sécurité physique.

Remarque