En France, les troubles musculosquelettiques (TMS) constituent la première cause de maladie professionnelle, avec plus de 60% des cas déclarés.
Douleurs, inflammations, engourdissements, fatigue musculaire, ils se manifestent de différentes façons. Ces troubles ont souvent de lourds impacts dans la vie quotidienne des travailleurs. Zoom sur les facteurs qui favorisent son apparition.
Table des matières
Le fléau professionnel qui atteint beaucoup de travailleurs
Les TMS affectent les muscles, les tendons, les nerfs et les articulations. Ils se manifestent généralement par des douleurs, des raideurs, des picotements ou des engourdissements.
Ces troubles représentent un problème majeur dans le milieu professionnel. Ils touchent un large éventail de secteurs d’activité et de professions. Leur prévalence est en constante augmentation, entraînant des conséquences significatives sur la santé des travailleurs. Les TMS représentent même la maladie professionnelle la plus fréquente en France .
Facteurs ergonomiques favorisant les TMS
Les conditions ergonomiques du poste de travail influencent grandement le développement des TMS. Une mauvaise ergonomie peut entraîner une fatigue musculaire excessive, des tensions et des déséquilibres posturaux. Cela contribue à l’apparition de douleurs et de blessures.
Parmi les facteurs ergonomiques à prendre en compte figurent :
- La disposition des équipements
- La hauteur des surfaces de travail
- La posture adoptée pendant l’exécution des tâches
- L’ergonomie des outils et des instruments utilisés
Bien analyser ces éléments permet d’identifier les risques potentiels et de mettre en place des mesures correctives. Les travailleurs encourent donc moins le risque de développer des TMS.
Les contraintes physiques liées aux TMS
Les travailleurs qui subissent des contraintes physiques sont plus susceptibles de développer des TMS. Ces contraintes incluent les tâches physiquement exigeantes telles que :
- Le levage de charges lourdes
- Les mouvements répétitifs
- Les postures contraignantes
- Les efforts prolongés
Ces activités mettent une pression excessive sur les muscles, les tendons et les articulations. Elles entraînent souvent une fatigue musculaire qui peut s’aggraver et devenir des microtraumatismes. Finalement, elles impliquent le développement de TMS.
Pour y faire face, différentes mesures préventives peuvent être mises en place au sein de l’entreprise. L’automatisation et la rotation des tâches qui réduisent la charge sur certaines parties du corps en font partie.
Les facteurs psychosociaux qui influencent l’apparition des TMS
Le stress, la charge de travail, les relations interpersonnelles et bien d’autres ! Ce sont des facteurs psychosociaux qui jouent un rôle significatif dans la santé musculo-squelettique.
Le stress chronique peut provoquer une tension musculaire accrue et augmenter ainsi le risque de TMS. De même, une charge de travail excessive peut entraîner une fatigue physique et mentale. Elle compromet la capacité du corps à se rétablir et à résister aux contraintes physiques.
Les relations interpersonnelles conflictuelles ou un environnement de travail toxique peuvent également contribuer au stress et à l’anxiété. Ce sont es facteurs aggravants pour les symptômes de TMS.
L’environnement de travail en tant que facteur de risque des TMS
L’environnement de travail comprend divers facteurs peuvent influencer la survenue des TMS.
Une température inadéquate peut entraîner une raideur musculaire ou une diminution de la flexibilité, augmentant ainsi le risque de blessures. De même, une humidité excessive peut rendre les surfaces glissantes. Elle augmente le risque de chutes et de blessures musculo-squelettiques. Il y a aussi le bruit constant qui peut augmenter le stress et la tension musculaire, aggravant alors les symptômes des TMS.
Mesures préventives pour lutter contre les TMS
Formez-vous sur les gestes et postures au travail pour prévenir les TMS. Ce programme proposé par Gwen Form vise de lutiples objectifs. Il permet de :
- Sensibiliser les travailleurs aux bonnes pratiques ergonomiques
- Améliorer leur conscience corporelle
- Développer des techniques appropriées en effectuant des tâches physiques
Ces formations fournissent des conseils pratiques sur la manière de soulever et de manipuler des charges. Ils permettent aux travailleurs d’adopter des postures correctes et de prévenir les mouvements répétitifs.
En intégrant ces mesures préventives dans la formation GESTES ET POSTURES AU TRAVAIL, les organisations peuvent réduire l’incidence des TMS. Elles peuvent améliorer les conditions de travail et promouvoir la santé et le bien-être des employés.
Vous êtes conscient de l’importance de promouvoir la santé et la sécurité au travail ? Agissez pour prévenir les TMS et faites-vous aider par Gwen Form. Notre organisme de formation vous propose des séances théoriques et pratiques sur les gestes et postures au travail !